Nasze forum rodzinne

madzialenka0208 · Wysłany: Wto 19:04, 13 Mar 2007 Temat postu: Nie musi chorować!

Ktoś w pracy cię zaraził? Kichasz i kaszlesz, więc martwisz się, że zarazisz dziecko. Sprawdź, jak możesz uchronić maleństwo przed infekcją

Gdy już nadejdą przymrozki, zaczynasz pociągać nosem i czujesz drapanie w gardle. Boisz się, że wasz dom zamieni się w szpital. Czy tak musi być każdego roku? Nie! Jeśli szybko zareagujesz, możesz ustrzec malca przed zakażeniem się.

Proś o pomoc bliskich
Męża, babcię, dziadka. Kiedy tylko zauważysz u siebie pierwsze oznaki przeziębienia, postaraj się w miarę możliwości przekazać innym obowiązki nad dzieckiem i spędzaj z nim mniej czasu. Nie ma jednak sensu, byś na czas choroby wyprowadziła się do dziadków czy przyjaciółki. Większość wirusów jest tak zakaźna, że zarażałaś 2--3 dni, zanim pojawiły się pierwsze objawy.

Często myj ręce
Zwłaszcza po wydmuchaniu nosa! Używaj chusteczek jednorazowych i wyrzucaj je natychmiast. Zasłaniaj buzię, gdy kichasz czy kaszlesz. Nie pozwalaj, by dziecko używało naczyń lub ręcznika, z których korzystasz.

Nie przesadzaj z czułościami
Staraj się nie przytulać szkraba do twarzy, nie całuj go, jak najrzadziej bierz na ręce. Pamiętaj, że malec może nie zrozumieć, że jesteś chora i poczuć się odrzucony. Wytłumacz mu wtedy, że za kilka dni przeziębienie minie i będziesz go przytulać.

Używaj maseczki
Nie odstawiaj dziecka od piersi, kiedy dopadnie cię przeziębienie. Maluch nie może się zarazić przez twój pokarm. Zawiera przeciwciała chroniące niemowlę przed infekcją. Do karmienia zakładaj specjalną maseczkę, podobną do chirurgicznej.

Nawilżaj powietrze...
Kilka razy dziennie wietrz mieszkanie – wygonisz zarazki, które mogą zaatakować dziecko. Ciepłe i suche powietrze wysusza śluzówkę nosa, a to sprawia, że malec szybciej łapie przeziębienia. Jeśli nie masz nawilżacza, rozwieś na kaloryferze mokre ręczniki.

...i nosek twojego smyka
Najlepiej nadają się do tego preparaty w spreju z wodą morską, np. Stérimar. Delikatnie wypłukują z noska zanieczyszczenia i intensywnie nawilżają jego śluzówkę. To ważne, bo suche powietrze często prowadzi do jej obrzęku i szkrab ma trudności z oddychaniem przez nos. Wciąga powietrze przez buzię, a to przyczynia się do zapalenia gardła i krtani.